1- يجب شرب 2 كأس من الماء قبل البدء بأي وجبة بربع ساعة ( 15 دقيقية ) .
2- تنــاول الأكــل المهروس أو اللين في الثـــلاث أسابيــع التي تليهــا وان تكون وجبات صغيرة من 6- 4 كل يوم .
3- تناول الأغذية الغنية بالبروتين وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والألياف مثــل :

– الجبن قليل الدسم.
– زبــادي قليـل الدسـم .
– الدواجن المطبوخة أو المطحونة .
– لحم البقر المطبوخ أو المطحون .
– الفول ، العدس ، و أطباق الحساء .
– روبيان ، الإسكالوب ، أو السلطعون .
– السمك ( محمص ، مشوي ، مسخن )
– البيض (مطبوخ من الحد الأدنى من الدهون) .
– التوفو (صويا) مخلوطة في الحساء أو الخضار .
– أسماك التونة (الخالية من الدهون ، من الممكن إستخدام ماركــة مايــو) .
– اللحوم قليلة الدسم (الديك الرومي ، لحم البقر المشوي ، مقطعة إلى شرائح رقيقة) .

• أطعمــة أخـرى:

– الحبوب.
– البطاطا
– خضار مطبوخة ولينة.
– الحساء قليل الدسم.
– دقيق الشوفان، القمح.
– الخس (ذات الأوراق اللينة، أو بوسطن بيب).
– الفواكة اللينة بدون الجلد أو المعلبة في العصائر الطبيعية.

• الأطعمة اللينة التي يجب تجنبها و الأطعمة اللزجـــة :

– الخبز المحمص.
– الأرز المسلوق.
– الجبن الذائب.
– المعكرونة والجبن.
– زبدة الفول السوداني.
– المعكرونة (خاصةً المعكرونة المبالغ في طهوها أو ذات الحبات الكبيرة).

• الأطعمة الصعبة أو المطاطيـة :

– الفـــشار.
– جوز الهند.
– الخضار النيئة.
– الجوز أو البندق.
– الرقائق (الشيبس).
– خس جبل الجليد.
– جلود الفاكهة والخضار.
– اللحوم الصعبة مثل شرائح اللحم.

• الأطعمـة ذات الدهون العاليـة :

– السجق .
– مايونيز .
– الحلويات .
– جبن كريمة .
– صلصة اللحم .
– حليب صافي .
– توابل السلطات .
– الأجبان الصلبة .
– الأطعمة المقلية .
– النقانق، السلامى .
– القشدة الحامضة .
– الزبدة والسمن والزيوت .
– الرقائق (مثل الشيبس) .